Berk Çağlayan – Uzman Klinik Psikolog
Berk Çağlayan, İstanbul doğumlu bir Uzman Klinik Psikolog ve kişisel gelişim danışmanıdır. Avrupa Birliği ve Türkiye’de inovasyon odaklı projeler geliştiren şirketler kurmuş ve bu şirketlerin genel müdürlüğünü yürütmüştür. İş hayatında kazandığı deneyimi, insan ruhu ve bedenine dair derin farkındalığıyla birleştirerek, psikoloji ve uyku alanında uzmanlaşmıştır.
Sosyal medya platformlarında bilgilendirici içerikler, kısa vloglar ve zihni rahatlatıcı doğal ses frekansları ile uyku odaklı içerikler üretmektedir. Bu çalışmaları, bireylerin derin ve kaliteli uykuya geçişlerini desteklemeyi amaçlar.
⸻
Danışmanlık Programı
Berk Çağlayan Danışmanlık Programı, her bireyin ihtiyaçlarına özel tasarlanır ve standart danışmanlık formatlarından ayrılır. Program, yaşamın farklı alanlarındaki sorunları bütüncül bir yaklaşımla ele alır ve farkındalık temelli yöntemlerle yaşam kalitesini artırmayı hedefler.
Programın temel hedefleri şunlardır:
• Bireylerin öz benliklerini tanıyarak bilinçli kararlar almalarını sağlamak
• Duygusal farkındalığı ve içsel dengeyi güçlendirmek
• Uyku kalitesini artırarak yaşam kalitesini bütüncül olarak iyileştirmek
Her danışmanlık süreci, katılımcının bireysel ihtiyaçlarına göre planlanır ve ölçülebilir sonuçlar elde etmeyi amaçlar.
⸻
Akademik Geçmiş
• Haliç Üniversitesi, Psikoloji Bölümü, Lisans Mezunu
• Hospital De La Paix (Fransız Lape Hastanesi)’nde kapsamlı vaka çalışmaları
• Hipnoterapi (Hipnoz), EFT (Duygusal Özgürleşme Tekniği) ve Beden Dili eğitimleri
• Üsküdar Üniversitesi, Sosyal Bilimler Enstitüsü, Klinik Psikoloji Yüksek Lisansı
• Tez: “Obsesyonlar ile Travmatik Yaşantıların İlişkisi”
⸻
Uzmanlık ve Çalışma Alanları
• Farkındalık ve kişisel gelişim danışmanlığı, duygusal dönüşüm
• Anksiyete, panik atak, obsesif-kompulsif bozukluk (OKB), travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), depresyon
• Uyku problemleri ve uyku bozukluklarına yönelik psikolojik müdahaleler
⸻
Berk Çağlayan, akademik bilgi birikimi ile yaşam deneyimini birleştirerek danışanlarına somut, ölçülebilir ve bütüncül çözümler sunar. Uyku kalitesi ve psikolojik sağlık arasındaki bağlantıyı merkeze alan yaklaşımıyla, yaşam kalitesini artırmayı hedefler.